Hướng dẫn hoặc huấn luyện các nhóm hoặc cá nhân trong các hoạt động tập thể dục với mục đích chính là rèn luyện sức khỏe cá nhân. Trình diễn minh họa các kỹ thuật và hình thức, quan sát người tham gia và giải thích cho họ các biện pháp khắc phục cần thiết để cải thiện kỹ năng của họ. Phát triển và hỗ trợ các phương pháp tập thể dục theo cá nhân hóa.